цель тренировки
Вредные привычки

Как правильно поставить цель?

Всякий мужчина знает, что цель должна быть: конкретной, измеримой, достижимой и срочной, как зарплата, которую можно измерить в рублях и, которую должны выплатить по закону до двадцать пятого числа.

В «Планете фитнес» мне платили десять долларов за час разговоров с успешными мужчинам, их детьми, жёнами и любовницами, пока они двигали рычаги на модных тренажёрах. Не всякий мужчина приведёт к психологу свою жену, ребёнка и любовницу, а к тренеру можно. У одного клиента я был на трёх свадьбах и тренировал всех его жён и детей.

Цель любого мужчины – это заработать все деньги и обрести счастье. Один фитнес-блогер на онлайн курсе продаёт за пятнадцать тысяч рублей шесть ключей к счастью. Шесть ключей – это вполне измеримая цель, но счастье измерить сложновато, ибо ему ещё не придумали единиц измерения. Некоторые фитнес-тренеры продают хорошее самочувствие, но алкоголь с этой задачей справляется проще и быстрее. Если цель тренировок мужчины – это хорошее самочувствие и счастье, то он ошибся со средством достижения цели, ибо дурак с любым бицепсом и любыми деньгами испортит себе жизнь.

мужчины болезни шварценеггер сталлоне

В спорте высших достижений цели ставит спорткомитет, а в спорте личных достижений цели ставить некому. Самое сложное – это поставить цель в индивидуальном виде спорта, когда ты никому ничего не должен. После того, как я получил первых люлей первого сентября в первом классе коридора общеобразовательной школы, я записался в секцию борьбы и стал должен спорткомитету. Когда у меня полезли прыщи, я захотел нравиться девушкам и увлёкся бодибилдингом, ибо не знал, что качки женщинам не нравятся. Когда у меня появились дети, я стал требовать с них учёбы и тренировок, но требования без личного примера – это скотство. С детьми приходится проходить детство, юность, вокзалы, причалы, будут внуки потом, всё опять повторится сначала.

Если мужчине спорт не пригодился в коридоре школы, на свидании в институте и детской площадке в догонялках за своими детьми, то ставить цель тренировок после появления седины уже сложнее. Мужчина с деньгами не нравится женщинам и детям. Его деньги нравятся, а он – нет. Кто пробовал покупать любовь, тот знает. Все хотят денег, чтобы ничего не делать. Я не смогу мужчин, которые не успели заработать все деньги и потратить их на все удовольствия мира, отвлечь их от этой цели, но мужчин, которые хотят своей внешностью понравится женщине и быть примером детям, я приглашаю на курс размер/квартал. Записаться на курс можно у умного помощника Марины, а узнать отзывы о курсе – у немолодых мужиков в чате.

4.3 4 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
7 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Алексей 36
Алексей 36
10 августа, 2014 12:39 дп

Фотографии "после" у обоих существенно контрастней. А у Льва еще и контурная тень от вспышки. В предыдущих повествованиях этот прием тоже используется и это не случайно smile

Виктор
Виктор
10 августа, 2014 10:08 дп

Какое соотношение белков, жиров и углеводов по массе должно быть в рационе тех, кто хочет сбросить жир и не потерять при этом мышечную массу? Надо ли при этом дополнительно пить витамины и специальные жиросжигатели?

Лев
Лев
12 августа, 2014 10:28 дп

Цитата: Алексей 36
Фотографии "после" у обоих существенно контрастней. А у Льва еще и контурная тень от вспышки. В предыдущих повествованиях этот прием тоже используется и это не случайно smile

А хорошее что-нибудь есть? Полезное для себя что-то прочли или увидели?

Sofiya Richards
Sofiya Richards
4 мая, 2016 4:17 пп

Лев, а что Вы думаете об интервальном голодании 16/8, если ориентироваться на недельную норму по калорийности (у меня 10500 кКал)?Да, я считаю калории, беру с собой контейнеры с едой, но они так и остаются не съеденными,в будние дни удается лишь на бегу перекусить творогом или яблоком :-(, а единственный нормальный прием пищи приходится только на вечер после работы. Может ли этот метод стать выходом в подобной ситуации..(цель сжигание жира и наращивание мышечной массы-в идеале).Очень хочется узнать Ваше мнение.

Игорь Крамаренко
Игорь Крамаренко
6 мая, 2016 7:49 пп

Как по мне интервальное голодание – пляски с бубном, пробовал питаться похожим образом, вполне можно. А вообще, есть отзывы что женщинам многим такое не подходит по определению, к тому же особой разницы и преимуществ при других схемах питания, при условии что КБЖУ одинаковый – никаких. Вывод питайтесь как вам удобно соблюдая свой КБЖУ.

Игорь Крамаренко
Игорь Крамаренко
6 мая, 2016 7:49 пп

Как по мне интервальное голодание – пляски с бубном, пробовал питаться похожим образом, вполне можно. А вообще, есть отзывы что женщинам многим такое не подходит по определению, к тому же особой разницы и преимуществ при других схемах питания, при условии что КБЖУ одинаковый – никаких. Вывод питайтесь как вам удобно соблюдая свой КБЖУ.

Глеб Чубов
Глеб Чубов
7 июля, 2024 4:24 пп

Быть примером,это отличная цель

7
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x