Была у меня одна массажистка – умная девушка с крепкими руками и высшим образованием. Как-то она поделилась со мной своим наблюдением. Она заметила, что у её клиентов, которые купили авто, ягодицы быстро стали мягче.
В 90-е мой отец смеялся над бандитами в вишнёвых девятках за то, что они впятером садились в машину, чтобы от одного подъезда подъехать к другому. И эти подъезды были в одном доме.
Потом я заметил, что люди подъезжают на такси к фитнес-клубу, чтобы просто походить на электрической беговой дорожке.
Из всех этих историй я понял, что авто лишает человека ягодиц, времени и двигательной активности. Когда не хватает ума, то время на спорт не найдётся. Но время идет.
Я не встречал людей, которые следят за своим старением, но дом престарелых умеет ждать. Средний пенсионер в доме престарелых совершает 900 шагов в день. Но их заставляют ходить до столовой, а это часто бывает в другом корпусе. Если бы не деменция, то они могли бы жить дома и заказывать доставку готовой еды, как фрилансеры.
Так фрилансер может себе позволить меньше шагов. Ему нужно только выйти в прихожую, чтобы взять продукты у курьера, который их принёс из магазина у дома.
Охотник собиратель делал в день 20 000 шагов, фрилансер – 500. Но я работал фрилансером. 8 лет я получал доход, не выходя из дома. Как же мне удалось не растерять форму?
Я работал онлайн-тренером и снимал видосики с упражнениями. Так я был вынужден сохранять активность. Снимать свой спорт напоказ – это хороший способ сохранить упругие ягодицы.
