Удивить ягодицы?

Удивлять мышцы – это тренд.

Я не против удивительных или удивленных мышц, но настаиваю на принципе «работа строит орган»

В основе улучшения форм тела лежит наработка и прогресс в выбранных упражнениях.

Когда речь заходит о прогрессе в выбранных упражнениях, то на языке вертится фраза «многолетняя подготовка спортсмена».

Бегуны делают выпады со штангой, но большую часть жизни они бегают.

Когда речь заходит о формах женского тела, например, о ягодицах, то вспоминается слово «наприседала».

Многолетние приседания с прогрессивной нагрузкой лежат в основе крепких ягодиц, но иногда их можно удивить чем-то необычным. Не повредит.

Ваши ягодицы – ваши приседания. Ваш Лев Гончаров

На фото новый тренажер, который удивит ваши ягодицы 😳

Составить программу тренировок бесплатно

Задать вопрос Вконтакте или Фейсбуке