Мой отец иногда бегал вечером, но по выходным, когда на работе не уставал. Десятку пробежать – не на скамье полежать.
Я, наоборот, всё детство и юность тренировался по вечерам. Все спортивные секции открываются после школы. Однажды нас перевели на второю смену. Тогда я школу поменял, потому что не было по утрам никаких секций. Никто в здравом уме не будет спорт утром организовывать.
Но одно дело – прийти на спорт после школы, которая до трёх, а другое – после работы, которая до шести. И сорок – это не пятнадцать. В пубертате сил намного больше, чем в возрасте второй свежести. Несмотря на это фитнес-клубы всё равно наполнены людьми после 6, хотя и до 35.
На самом деле никогда не знаешь, когда фитнес-клуб битком набьётся. Я это понял после одного случая. Был будний день. Светило полуденное солнце. Бизнесмены и члены правительства пришли в зал пожать лёжа и поговорить о жизни. Народу собралось на каждом лежаке по нескольку человек. Все весело говорили друг с другом. Но вскоре небо закрыла туча. Все умолкли. И один сказал:
– Что-то я устал. Пойду в бассейн и сауну.
Все согласились с усталостью и разошлись. Зал в несколько минут опустел.
С тех пор я стал подмечать, что народ в зал приходит не по режиму, а по погоде. Бывало, утром народу битком, а вечером пусто, а бывали наоборот. Я уже мог по погоде прогнозировать свой рабочий день. Плохая погода – много отмен персоналок. И не важно, какие логические отмазки придумывают люди, важно, как погода.
Средний человек делает, что хочет и когда хочет по настроению и по погоде.
Один маленький толстый мальчик спросил у тренера по карате:
– Василь Василич, а что делать, когда тренироваться не хочется?
– Когда хочется, может тренироваться любой дурак, – ответил сенсей.
Если не верите, то проверьте. Наложите свой дневник тренировок, на дневник наблюдений за погодой. Шучу. Знаю, что никто никаких дневников вести не будет.
Подробнее о том, как сохранить здоровье и улучшить внешность, читайте в книге «Размер/квартал – 2025».
