Скорость измеряется в км/ч. Она показывает расстояние, пройденное за время. Темп – величина, обратная скорости. Она показывает время преодоления дистанции в мин/км.
Пример: скорость 6 км/час равна темпу 10 мин/км.
Бегом считается скорость быстрее 10 км/ч. На забегах часто пишут мотивирующие плакаты: «Умру, но выбегу десятку из часа». Это темп 6 мин/км.
Я редко бегаю. Оздоровительный пульс достигаю темпом 7:30 мин/км. Это темп трусцы.
Бег или трусцу удобнее измерять темпом, а не скоростью. Все бегуны так делают. Я не спорю. Настраиваю беговой трекер на темп, а не скорость. Смотрю на часы и держу свой темп.
