Еды на всех не хватит, поэтому для простодушных людей придумали заменители еды. В голодные времена люди землю ели. Земля – это невкусно. Конфеты в обёртках с правильным маркетингом людям нравятся.
Здоровье человека определено биохимией крови.
В кровь вещества поступают из пищевой трубы, которая начинается с языка и заканчивается заднепроходным отверстием. На бытовом уровне люди знают, чем приятней языку, тем труднее заднепроходному отверстию. С возрастом статистика запоров растёт. В среднем она 13%, а после 60 лет – 36%.
Жизнь на конфетах в обёртках с правильным маркетингом делают жизнь всего организма сложной. Конфеты очень портят биохимию крови. После 60 лет число больных сахарным диабетом второго типа вырастет в 7 раз.
Я уверен, что кондитеры со мной не согласятся, но Конституция РФ даёт мне право на своё мнение по этому вопросу.
Когда врачи испугали человечество нехваткой витаминов, фармацевты придумали витамины в драже. Так стала расти индустрия БАДов. В головах простодушных людей сложилось дважды два. Если к конфетам добавить витамины с правильным маркетингом, то на душе становится спокойнее, а жизнь остаётся по-прежнему сладкой.
Давайте сделаем упражнение. На левую часть стола положим конфету и витаминку, а на правую часть стола апельсин. И слева, и справа есть калории, углеводы и витамины, но справа лежит еда, а слева – нееда.
Через пищевую трубу проходят типа пищевые массы, но не всё что попадает в рот – это еда. Чем больше в пищевой трубе нееды, тем хуже биохимия крови. Про страдания заднепроходного отверстия не буду повторяться.
Диетологи спорят по вопросу, нужно ли считать калории. Правы и те, и другие. Если человек кладёт в рот много калорий и мало еды, то урезания калорий всех пищевых масс приводит к ухудшению здоровья, а человек приобретает внешний вид не копьеносца Поликлета, а крысы Лунина.
Считать калории еды – дело хорошее, а страдать от учёта калорий нееды – вещь малоперспективная. Мои клиенты дают отчёты по калорийности питания, но я слежу не только за количеством калорий, но и количеством еды. Очень важно не путать калории с едой.
