Три упражнения

Долголетие и медкнижка

1986 год. Ульяновская область. Юрманский залив. Спортивный лагерь «Буревестник». Первый день смены. Вечер. Юные борцы общества «Динамо» и бегуны общества «Труд» проводят досуг: ждут начала дискотеки. Коллективы разные. Слово за слово, и стол для игры в карты превращается в стол для армрестлинга. Юный борец легко кладёт бегуна и говорит:

– Эх, ты, лёгкая катлета!

Борцы дружно смеются. Первый контакт удался.

***

Утро. Построение. Кросс. Юные бегуны уходят в отрыв от борцов, как от пешеходов. Финиш на пляже. Борцы приползли. Бегуны уже искупались и успели немного загореть. Старший из юных бегунов говорит:

– Эх, вы, тихоходки.

Один – один. Пора завтракать.

***

1988 год. Ульяновск. Первенство области по классической борьбе среди юниоров. Весовая категория 82 кг. Борец в красном делает бросок обратным поясом. Судья на ковре даёт пять баллов. Ещё бросок. Ещё… Схватка останавливается. Чистая техническая победа. Я сижу, смотрю. Слушаю разговоры тренеров. Один говорит:

– Как он это делает?

– Он из штанги пришёл.

– А, тогда понятно.

***

Спорткомплекс «Динамо». Среда. Зал штанги. Тренер говорит:

– У младшей группы круговая тренировка. Старшая потом остаётся на тренировку силы.

Мухач Миша спрашивает:

– Это как?

Тренер резко побагровел и заорал:

– С большим весом. На три раза. Как штангисты. Ни одного нормального броска на пять баллов. Вы у меня все будете тащить из партера.

***

1992 год. ШВЛП. Клуб атлетической гимнастики «Арена». Жму лёжа 140. С мостом. Уже два месяца нет прогресса. Говорю Валерке:

– Не прёт. Всё. Плато.

– Так тебе химичить пора.

– Чем?

– Попробуй сустанон.

– У тебя есть?

– Да.

– Сколько стоит?

– Косарь. Будешь брать?

– Да. Как колоть?

Через месяц пожал 160. Пока не Шварценеггер, но прогресс заметный.

***

2010 год. Москва. Усачёвские бани. Тренажёрный зал. На стойке дневники тренировок. Шейкеры с протеином. У стойки тренеры. Серёга, бицепс 44, смотрит анализы. Спрашиваю:

– Чё, как?

– Билирубин повышен. И эстрадиол с пролактином.

Подключился Андрей, бицепс 43:

– Ты с этим не шути. Можно гину схватить, – потом повернулся ко мне и продолжил: – Кстати, у вас в Ульяновске вырезать гину дешевле. У меня знакомый туда ездил. За тридцать тысяч сделали.

Я засмеялся:

– Ценная информация. Буду знать. Мне пока не надо. У меня бицепс 37.

***

2023 год. Техас. Остин. В студии два лысых мужика. Один чуть постарше. Хозяин. Второй гость. Старший спрашивает:

– Твоя книга перевернула представление о долголетии. В чём секрет?

– Секрет в смещении фокуса. Медицина 2.0 лечит жалобы. Это поздно. Нужен щит из силы, выносливости и метаболического здоровья. В 35 я был сильным и выносливым. Но анализы показали высокий инсулин. Я был в шоке.

***

2023 год. Люберцы. СОШ №25. Кабинет завуча. Педагогический работник пенсионного возраста смотрит мои документы:

– Диплом инженера. Педагогический диплом. Справка из наркодиспансера. Ух ты! Свежий значок ГТО. Золотой. Медкнижка есть?

***

13 лет. Тренер принуждает вести дневник. Вижу, как растёт сила. Растёт 3 года. Прекрасный возраст. Пубертат. Буйство гормонов.

А потом плато. Скучно. Уколол сустанон. Теперь прогресс зависит от дозы.

Прошло шесть лет. Одумался…

Продолжение в книжке «Сильный пол»

5 3 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x