Послушать аудиозапись этой статьи можно в подкасте.
Человек должен быть сыт, поэтому ищет диету без чувства голода. А ещё человек хочет быть всегда полон сил, поэтому ленится уставать. Голод и усталость – это зло, с которыми человечество борется много тысяч лет и добилось в этой борьбе больших успехов: придумало диван, холодильник и доставку еду на дом.
Всякий человек хочет выглядеть натурально, а выглядит по-домашнему, как будто его вырастили в маленькой клетке большой человеко-фабрики. Это внутренний конфликт желаний.
Современный мужчина добывает всего лишь на двадцать процентов больше средней женщины, но хочет семью, как до отмены крепостного права. Не современно как-то. Добыча примерно равная, а кухонное рабство и сохранение пещерного очага хочется полностью оставить на женщине.
Совсем недавно была в моде палео-диета. Охотники-собиратели, которые ещё не были одомашнены пшеницей, охотились за мясом и плодами, поэтому в головах диетологов появилась шальная мысль, что если современный человек научиться есть больше мяса, то станет выглядеть, как дикая обезьяна, а не как домашняя свинья. Мысль набирать по двадцать километров охоты в день диетологам в голову не пришла, ибо современный человек добывает деньги сидячим образом жизни.
Если диету для похудения рассматривать не как меню в ресторане, а как расписание звонков в школе, то похудеть будет попроще. Худеют не от диеты, а от режима. Нельзя диету охотника-собирателя натянуть на расписание офисного планктона, как и патриархальную семью – на постиндустриальное общество. Причины ожирения и разводов кроются не в количестве добавленного сахара и масла, а в нежелании человека понимать своё место в окружающем мире.
Сказка – ложь! Было бы хорошо, если бы жирный мужик лежал на печи, а ему таджик на пауэр-байке привёз живую щуку на дом. Живая щука предложила бы ему отменить заказ, а взамен убрала живот до кубиков пресса, дала молоденькую женщину без обязательств и половину активов олигарха из списка Форбс, но окружающий мир предлагает законы курятника: спихивай ближнего, вали на нижнего и лезь наверх, пока на обгадили.
Жизнь и похудение – это не «хочу и буду», а внутренний диалог в окружающем мире. Людей, которые это понимают, я приглашаю в наш общеоздоровительный чат.
