Если легко отжиматься от пола, то есть смысл отжиматься на брусьях. Но кисть не готова.
В отжиманиях от пола ладонь не так упирается в пол, как в трубу.
Обидно, когда все мышцы готовил полом к брусьям, а кисть не подготовилась.
К тому же, отжимания от брусьев требуют глубины. В пунктах ГТО отжимания принимают с касанием о подставку. Амплитуда меньше, чем в отжиманиях от пола.
Отжимания от упоров – это что-то среднее между отжиманиями от пола и от брусьев. Они готовят мышцы к более глубокой амплитуде, а кисть к трубе.
