Современный общепит пока не портит фигуры подростков. Выпускники школ в большинстве стройные. Если школьник не ходит по коридорам с булками и газировкой, то он в норме. Два урока физкультуры и школьные обеды как-то сохраняют форму.
Жизнь в офисе без двух уроков физкультуры к тридцати годам лишает человека школьной формы. Выпускной костюм на успешного менеджера не налезет.
Ко мне приходили успешные люди с наивными фантазиями. Они искренне верят, что за десять лет сидячего образа жизни набрали мышечную массу. Осталось только убрать живот. Пару кило. Остальное же мышцы?!
На уборку живота менеджеры выделяют две тренировки в неделю и пару месяцев. То, что незаметно наросло за десять лет, легко за пару месяцев не убирается.
В 30 лет вернуть школьную форму легче, чем в 50, но не хочется. Хочется тело киногероя на заёмном тестостероне.
Избыток тестостерона на общепите без кардио портит сосуды. Жир не убирает. 50 лет – возраст первого инфаркта. Врач рекомендует худеть, но уже поздно.
Молодость никого не слушает, старость никого не слышит.
