Практические знания строятся на опыте. Большинство дипломов выдаются на доверии. Я пять лет отучился на инженера строителя и не построил ни одного дома. А зачем? Я же дипломированный инженер.
Диплом учителя физкультуры я получил после 25 лет работы тренером в фитнес-клубе. И студенты, и приёмная комиссия согласились с тем, что я просто пришёл получить бумагу, которая подтверждает четверть вековую работу с физическими качествами пяти тысяч живых людей.
С самого начала я был странненьким. Я вёл дневники тренировок своих клиентов и складывал эти листы в коробку из-под телевизора. Для других тренеров эта было, как носить воду в решете. Фитнес – это маркетинг дырявого ведра. Только 20% клиентов продлевают годовую карту.
За четверть века я не встретил ни одного тренера, у которого были дневники тренировок своих клиентов хотя бы за три года. Все доверяют научным исследованиям. Когда я читаю отчёты о том, что «группа добровольцев восемь недель разгибали ноги в тренажёре, а учёные обнаружили в мышечных волокнах…». Это реально смешно для человека, которого четверть века армия небедных людей обманывала в тренажёрном зале.
Средний клиент фитнес-клуба говорит, что будет тренироваться 2-3 раза в неделю, но потом имеет 15 регистраций в году. Обмануться в десять раз – это сильно обмануться.
В первом фитнес-клубе у меня занималось 100 человек в год, 35 – в месяц, 17 – в неделю. В среднем 35 раз в году. Три человека обернулись из формы скуфа в форму копьеносца. Всего три оборотня на 300 человек. Один процент! Но этого одного процента дневников было достаточно, чтобы вывести формулу трансформации тела без уколов!
Соревновательные бодибилдеры знают, как выйти на сцену в форме Халка, но они не знают, как жить в форме копьеносца. Нет статистики!
Продолжительность жизни очень зависит от вредных привычек. Если к перееданию добавить стероиды, то ожидаемая продолжительность жизни станет короче. Копьеносцы живут дольше Халков. Жить в форме копьеносца – это заниматься культуризмом с оглядкой на здоровье. Это трудно понять людям, которые хотят быть похожими на героев комиксов.
