Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • бицепс календарь
    Три упражнения

    Упражнения на бицепс с гантелями для мужчин

    3 января, 2018 /

    У всякого настоящего мужчины для своего бицепса есть гантель дома. Где взять гантель для бицепса? Гантель — это такая штука, которая может передаваться от отца к сыну или от друга к другу. Например, друг переезжает в другой город, а гантель с собой брать не хочет. Так гантель меняет хозяина. Часто гантель меняет хозяина при разводе. Уходит муж из дома с одной зубной щёткой, а жена начинает распродавать его вещи. Так гантели попадают на Авито. Если цена хорошая то гантель можно…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Что важнее, тренировки или питание?

    24 июля, 2025

    Интенсивность силовой тренировки

    14 августа, 2025
    как накачать большие мышцы

    Нормальный процент мышц

    9 июня, 2025

Рекомпозиция делового человека

Размер/квартал

Мобильное приложение

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2026.Лев Гончаров