Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • бицепс календарь
    Три упражнения

    Упражнения на бицепс с гантелями для мужчин

    3 января, 2018 /

    У всякого настоящего мужчины для своего бицепса есть гантель дома. Где взять гантель для бицепса? Гантель – это такая штука, которая может передаваться от отца к сыну или от друга к другу. Например, друг переезжает в другой город, а гантель с собой брать не хочет. Так гантель меняет хозяина. Часто гантель меняет хозяина при разводе. Уходит муж из дома с одной зубной щёткой, а жена начинает распродавать его вещи. Так гантели попадают на Авито. Если цена хорошая то гантель можно…

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    Нет прогресса в тренировках

    Нет прогресса в тренировках

    15 мая, 2022
    5 подходов

    5 подходов

    6 марта, 2022
    комплекс из трёх упражнений

    Комплекс из трёх упражнений

    9 марта, 2022

Что будет после 40?

Читать методичку МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Copyright © 2023.Лев Гончаров