Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Шварценеггер лого
    Вредные привычки

    Тренировки Шварценеггера

    25 февраля, 2014 /

    Шварценеггер начал свои тренировки в 13 лет. Замеры Шварценеггера До начала тренировок в 1960 году в возрасте 13 лет Шварценеггер сделал замеры: рост — 181 см; вес — 70 кг; грудь — 105 см; талия — 70 см; бицепс — 33 см; бедро — 53 см голень — 37,5 см Фото: Шварценеггер с бицепсом 33 см Через четыре года в 1964 году Шварценеггер вышел на свои первые соревнования по бодибилдингу. Тогда его замеры были такими: рост — 182 см; вес…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    лень тренироваться

    Лень заниматься спортом

    25 июня, 2018
    тренажёрный зал упражнения

    Тренировки в тренажёрном зале после 40

    3 мая, 2015
    план тренировки

    Минус тренировка

    21 января, 2025

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров