Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • тренировка дома
    Три упражнения

    Тренировки для мужчин дома

    12 мая, 2024 /

    Тренироваться дома можно от скуки, но кто остановит экранное время?!

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    бицепс календарь

    Сколько раз в неделю нужно тренироваться?

    19 июня, 2024
    возраст

    Спорт до какого возраста

    6 декабря, 2014
    комплекс из трёх упражнений

    Сколько упражнений делать?

    6 августа, 2022

Что будет после 40?

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров