Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Вредные привычки

    Тренировки Артура Джонса

    5 августа, 2015 /

    В 1973 году Артур Джонс только начал продавать свои тренажёры «Наутилус» и поэтому ему нужно было чудо. Артур Джонс заявил, что Кейси Вайтор, тренируясь до отказа, на его тренажёре за 28 дней и 14 получасовых тренировок нарастил на костях 28 кг мышц. Полчаса – одна тренировка – два дня – два килограмма. Интересная формула. В январе 1973 года Кейси потерял часть пальца в результате несчастного случая на производстве, а затем чуть не умер, когда инъекция вызвала аллергическую реакцию. Результатом стала…

    Читать далее...
    admin_esp

    Как поменять образ жизни?

    9 декабря, 2024
    кардио бег

    Интеллектуальная совместимость

    12 февраля, 2016
    свинья корыто

    Как не сорваться с диеты?

    31 октября, 2015

Что будет после 40?

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров