Расстройство пищевого и спортивного поведения

Что такое расстройство пищевого поведения? Неумелое чередование фаз сытости и голода. Обычно слишком строгие диеты, которые чередуются с пищевыми срывами, называют расстройством пищевого поведения. Мало, кто следит за своей суточной калорийностью, а что уж говорить о наблюдении за калорийностью по часам. Врачи говорят, что среднему человеку нужно две тысячи килокалорий в сутки или около ста килокалорий в час. А кто эти сто килокалорий высчитывает? Днём обычный человек не успевает поесть, а вечером ему нужно по рекомендации врачей потребить две тысячи…