Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • домашний бодибилдинг тренажёрный зал
    Три упражнения

    Программа тренировок на грудь

    3 ноября, 2017 /

    Всякий мужчина мечтает раскачать большую грудь, как у Халка, но по какой программе тренировал грудь Халк? Кто составлял программу тренировок на грудь Халку? Экранизация любого супергероя начинается с комикса. Кто первым сыграл Конана мы все знаем, но Халк не был популярным в России 90-х, поэтому, кто был первым Халком, мы упустили из виду. Комиксами про Халка зачитывался в детстве худенький сын полицейского итальянского происхождения Лу Ферриньо. Он был глух на 80%. Глуховатый сын полицейского не нравился детям итальянских бандитов, поэтому…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    комплекс из трёх упражнений

    Как подобрать комплекс упражнений?

    9 декабря, 2023
    Подводящие упражнения для подтягивания

    Тяга верхнего блока

    1 июня, 2022
    подтягивания с лишним весом

    Как увеличить подтягивания?

    15 апреля, 2025

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров