Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Три упражнения

    Ухо борца и сахар в крови

    21 января, 2026 /

    Мой папа после просмотра советского телевидения говорил: «В Америке нет никакой разницы: второй ты или сто второй. Уважают только первых». Я смотрел «Кота Леопольда» и не понимал, как это согласовать с девизом «Давайте жить дружно!». Мой папа говорил: «Из двух спорящих один – подлец, другой – дурак». Я это знал. В борьбе всегда сильный издевается над слабым. Один доставляет боль, другой – терпит. Успех – это радость сильного и боль слабого. Теория успеха мне говорила: «Нет боли – нет результата.…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    подтягивания с лишним весом

    Как научиться подтягиваться мужчине?

    23 мая, 2024
    Сколько отдыхать между подходами?

    Сколько отдыхать между подходами?

    26 декабря, 2021
    скачать план тренировок

    Тренировки после 40 для мужчин

    27 октября, 2024

Рекомпозиция делового человека

Размер/квартал

Мобильное приложение

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2026.Лев Гончаров