Похудеть за месяц тренировок

Если бойцы смешанных единоборств готовятся к ответственному бою за 3 месяца, то почему нельзя просто похудеть всего лишь за месяц?! Больше тренироваться Всякий человек на диване знает, что для похудения нужно меньше жрать и больше тренироваться, но со школы не помнит, что к слову «больше» или «меньше» нужно добавить слово «чего» или «кого»? Если есть желание больше тренироваться, то есть смысл подумать над вопросом: «я хочу тренироваться больше, чем кто?» 100 лет назад стала набирать популярность психология самоделкиных – людей,…