Три упражнения Как подтянуться 10 раз? 8 февраля, 2022 / 10 подтягиваний - это норматив золотого значка ГТО для мужчин возраста 35-39 лет. Читать далее... Уровни тренировок 20 марта, 2022 Отжимания для роста мышц 19 февраля, 2014 Сколько делать упражнений на тренировке? 19 февраля, 2014