Три упражнения Как подтянуться 10 раз? 8 февраля, 2022 / 10 подтягиваний - это норматив золотого значка ГТО для мужчин возраста 35-39 лет. Читать далее... Атрофия мышц и желаний после 40 6 мая, 2022 Техника упражнений 21 апреля, 2022 2 тренировки в неделю программа 14 февраля, 2016