Три упражнения Как подтянуться 10 раз? 8 февраля, 2022 / 10 подтягиваний - это норматив золотого значка ГТО для мужчин возраста 35-39 лет. Читать далее... Колорадский эксперимент 23 марта, 2016 Тренировки после травм 28 января, 2014 Цель моей методики тренировок 20 февраля, 2017