Минуты кардио Почему бег не помогает похудеть? 4 декабря, 2024 / Обычно кардио-тренировки используются для похудения и именно в этом смысле они не приносят результата. Читать далее... Бег и силовые тренировки 9 ноября, 2017 Как улучшить бег? 7 августа, 2022 Потери за тренировку: граммы или калории? 30 сентября, 2014