Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • почему кардио не приносит результата
    Минуты кардио

    Почему кардио-тренировки не приносят результата?

    1 августа, 2021 /

    Обычно кардио-тренировки используются для похудения и именно в этом смысле они не приносят результата.

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    Сколько минут нужно делать кардио тренировок в неделю?

    23 июня, 2021

    Сколько нужно бегать?

    29 июня, 2021
    кардио бег

    Тренировки для сжигания жира для мужчин

    7 февраля, 2022

Что будет после 40?

Читать методичку МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Copyright © 2023.Лев Гончаров