Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Отдых между подходами
    Три упражнения

    Отдых между подходами

    15 апреля, 2022 /

    Отдых между подходами - это оптимальное время между подходами, для решения спортивных задач

    Читать далее...
    Павел Макаров admin_esp

    Как часто менять упражнения?

    Как часто нужно менять упражнения?

    24 февраля, 2015
    комплекс из трёх упражнений

    Сколько упражнений делать?

    6 августа, 2022
    тренировка ног дома

    Тренировки дома для мужчин

    17 июня, 2020

Что будет после 40?

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Copyright © 2023.Лев Гончаров