Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Отдых между подходами
    Три упражнения

    Отдых между подходами

    15 апреля, 2022 /

    Отдых между подходами - это оптимальное время между подходами, для решения спортивных задач

    Читать далее...
    Павел Макаров admin_esp

    бицепс 1 см

    Лучшие упражнения на бицепс в тренажёрном зале

    25 февраля, 2014
    приседания неумывакина

    Приседания Неумывакина

    13 марта, 2022
    как накачать большие мышцы

    Как накачать большие мышцы?

    19 февраля, 2014

Что будет после 40?

Читать методичку МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Copyright © 2023.Лев Гончаров