Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • осознанное питание
    Правильное питание

    Осознанное питание

    12 октября, 2021 /

    Осознанное питание - это то, о чём часто говорят диетологи и психологи, а люди слушают и едят рефлекторно.

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    спортивное питание не тренируешься

    Что едят после тренировки?

    26 июля, 2020

    Пост в пятницу. Что можно есть?

    28 мая, 2021
    составить рацион

    Как составить рацион питания?

    10 февраля, 2022

Что будет после 40?

Читать методичку #РазмерКвартал 2.0

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Copyright © 2022.Лев Гончаров