Мешает ли бег набору мышечной массы?

Оздоровительный бег помогает набору здоровой мышечной массы, а для набора соревновательной мышечной массы лучше помогают таблетки. Кризис на распутье Мещане спорят на диване о том, что лучше: бодибилдинг для красоты или бег для здоровья? Молодые люди чаще выбирают красоту бодибилдинга для секса. Пенсионеры пытаются забегать болезни старости оздоровительным бегом в парке, ибо на пенсии хочется пожить подольше. Одним словом, в молодости не актуален бег, на пенсии – бодибилдинг. Кризис среднего возраста – это когда секса ещё хочется, а старение уже…