Марафон похудения бесплатно программа

Программа – это листок бумаги, на котором написано, что нужно делать. Чтобы похудеть такому мужчине, как я, нужно перед сном закрыть свой прожорливый рот после 2000 ккал и заставить себя протопать за день хотя бы 10 000 шагов. Где набрать 10 000 шагов? Смартфоны были придуманы не для того, чтобы делать селфи, а для того, чтобы приносить пользу. У меня в смартфоне есть: Телефон, чтобы принимать навязчивую рекламу, ВК, чтобы ставить лайки котикам; Калькулятор, чтобы считать снижение зарплаты в долларах, Приложение «Здоровье»,…