Какие делать упражнения чтобы похудеть?

Всякое физическое упражнение требует спортивного снаряда: для бега нужна домашняя беговая дорожка, для гимнастики – настенный турник, для бокса – боксёрский мешок в коридоре. Домохозяйки уверены, что для спортивного тела достаточно диска «Здоровья», он же – диск «Грация». Моя мама была не против быть в спортивной форме, поэтому папа в спортивном магазине «Турист» купил ей диск «Здоровье». Похудеть на диске “Здоровье” В СССР диск «Здоровье» был продан миллионами штук. Я был в гостях у многих своих друзей – почти у…