Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Минуты кардио

    Отражение героя

    7 ноября, 2025 /

    Отражение героя Самосознание – это узнавания себя в зеркале. Меня называют нарциссом, потому что я каждый день смотрю на свои мышцы в зеркале. Я на эти нападки отвечаю: «Сколько надо не видеть себя в зеркало, чтобы отрастить талию больше метра?» Все люди индивидуальны, но устроены по одним законам. Обычно у человека одно сердце, два лёгких, одна печень и ещё какой-то стандартный набор органов для отправления функций в кафе и туалете. Биологически все люди рождаются около 3-х кг. Потом начинаются различия…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Сколько минут бегать?

    2 декабря, 2024

    Физкультура культурного человека

    24 мая, 2025

    Высоко интенсивная интервальная тренировка — ВИИТ

    8 июня, 2025

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2026.Лев Гончаров