Три упражнения Как научиться отжиматься с нуля? 11 февраля, 2022 / Научиться отжиматься с нуля можно, если укрепить мышцы, освоить технику и убрать лишний жир. Читать далее... Атлетический жим 13 апреля, 2025 Что такое воля? 16 июля, 2025 Почему нет времени и сил на спорт? 28 сентября, 2025