Три упражнения Как научиться отжиматься с нуля? 11 февраля, 2022 / Научиться отжиматься с нуля можно, если укрепить мышцы, освоить технику и убрать лишний жир. Читать далее... Комплекс из трёх упражнений 9 марта, 2022 Подготовка к сдаче норм ГТО 10 июня, 2021 Сколько нужно тренироваться чтобы увидеть результат? 19 августа, 2022