Как начать считать калории?

Начало – половина дела, ибо самое трудное – это начать. Началу мешают сомнения вопросом «зачем?» Если модные диеты без подсчёта калорий не помогли, то значит пора начать считать калории. Если у мужчины ещё всё впереди и жареный петух в жопу пока не клюнул, то можно ещё попробовать другие простые советы от друзей, которые тоже никак не могут похудеть. Калории в океане возможностей Всякий уважающий себя телефон имеет операционную систему, на которую можно скачать приличное приложение для подсчёта калорий. У меня…