Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • перетренированность
    Вредные привычки

    Интенсивность тренировок в тренажёрном зале

    28 июля, 2022 /

    Тренажёрный зал – это популярное место в любом фитнес-клубе, куда приходят люди, чтобы «интенсивно потренить» Язык вопросов и язык восклицаний – это два разных языка. Каждый человек в тренажёрном зале считает своим долгом сказать, что «тренируется интенсивно!», но что такое «интенсивность» с точки зрения тренировок в тренажером зале у Яндекса никто не спрашивает. Фото: статистика запроса «интенсивность тренировок в тренажёрном зале» Интенсивность для спортсмена, для бодибилдера и для домохозяйки – это три большие разницы. Для домохозяйки, которая всю свою жизнь…

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    дизайн Питание для рельефа мышц

    Что важнее питание или тренировки?

    10 июля, 2022
    Психологическая подготовка спортсмена

    Психологическая подготовка спортсмена

    18 мая, 2022
    алкоголь и тренировки

    Как правильно совмещать алкоголь и тренировки?

    16 февраля, 2022

Что будет после 40?

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Copyright © 2023.Лев Гончаров