Генетика мышц

По оценке ВОЗ здоровье человека на 50% зависит от образа жизни, на 25% от экологии, на 10% от медицины и на 15% от генетики. С мышцами то же самое. Спортивное тело зависит на: 50% от тренировок и питания; 15% от генетики. Для людей, которые хотят хорошо выглядеть, без претензий на олимпийское золото, эти 15% генетики ничего не решают. Рис: Существенные генетические различия Размер мышц и толщина костей Толщину костей обычно оценивают по окружности запястья. По толщине кости мужчин принято делить…