• Фитнес

    Женщины в фитнесе родом из шейпинга

    Когда начинаешь проводить вводный инструктаж с клиенткой, которая пришла на тренировку в первый раз всегда задаешь вопрос – имеется ли опыт занятий? Если это юная девушка – то как правило уроки физкультуры это уже подвиг, но если это «девушка» постарше – то  шейпинг в рейтинге занимает лидирующие места. А если еще был получен какой-никакой результат, то призываешь весь свой дар убеждения чтобы объяснить – те рекомендации, которые они получали 10-15 лет назад сейчас во многом не актуальны!   Да, вы…