Что такое здоровье?

Все мы хорошо знаем, как нужно жить: роддом, детский сад, школа, институт, работа, свадьба, дети, развод, пенсия, обязательное медицинское страхование и дом престарелых.

Иногда дети ходят в спортивные секции, а взрослые в фитнес-клуб, но это не обязательно, хотя спорт и здоровый образ жизни это вроде, как хорошо, а сигареты и вино – это плохо, но можно.

Все так живут!

И если я вдруг скажу, что можно жить по-другому, то это будет выглядеть так же неправдоподобно, как фраза «у людей могут вырасти крылья с перьями из лопаток и они смогут летать». Только очень верующие люди поверят в такую детскую сказку.

Определения здоровья

Кто-то из философов Древней Греции настойчиво утверждал, что есть четыре человеческих блага: деньги, власть, красота и здоровье. Сегодня официальная медицина в лице ВОЗ – всемирной организации здравоохранения настаивает на том, что здоровье – это физическое, психическое, социальное и финансовое благополучие.

Социальное благополучие можно уподобить красоте: красивой одежде, красивой прическе, красивому автомобилю, красивому обещанию. Любой социально успешный элемент общества радует глаза и уши зрителей и изо всех сил старается казаться хорошеньким. Благо? Конечно, благо. Давайте социальное благополучие уподобим древней красоте.

Деньги по древней классификации благ можно уподобить финансовому благополучию в современном определении ВОЗ – в этом ничего сложного нет.

Под психическим благополучием в современном мире понимают адекватную реакцию на окружающий мир. Но у древних философов понимание жизни являлось божественным благом, а не человеческим. Понимать мир – это привилегия богов и божественных людей. Но так, как бога нет, то любой человек может этому обучится за три дня на тренингах духовного развития.

Не знаю за какие уши притянуть власть бога на земле к психологическому благополучию отдельной личности в рамках фразы «бога нет – человек творец своего счастья», поэтому оставлю этот вопрос тренерам духовного развития.

Физическое благополучие

Подавая гантельки в тренажерном зале успешным дамам и господам, я немного разобрался в вопросах здоровья тела, то есть в физическом благополучии, поэтому хочу дать небольшое определение и ему.

Павлов, который резал собак, хорошо сказал, что здоровье – это согласованная работа органов. Хотел бы немного дополнить определение заочного учителя:

Физическое благополучие – это согласованная работа органов тела для выполнения жизненных задач.

Приведу пример этой недели. Половина моих клиентов пропустили тренировки и работу, потому что грипп – температура выше 38 градусов, живот болит, попа писает. Нужно признать, что половина моих знакомых на этой недели были физически неблагополучны и не смогли выполнить свои жизненные задачи из-за нарушения согласованной работы органов тела.

Конечно, неделя не задалась, но статистика по годам тоже была плохой. Когда я уговаривал людей тренироваться в фитнес-клубе, то они болели 100 дней в году, а тренировались 35 раз. Хотя каждый по отдельности говорил, что вообще не болеет, не пьет таблеток и тренируется три раза в неделю.

Нужно признать, что все мы люди и должны иногда болеть, а именно: не более трех дней в году и желательно без таблеток.

О преддиабете, гипертонии, остеохондрозе речь вообще не идет. Но именно от НИБ – неинфекционных болезней, связанных с перееданием и сидячим образом жизни умрут 2/3 людей. Но перед тем, как они умрут, они всех замучают жалобами на свое здоровье, поэтому нужно обязательное медицинское страхование – финансово успешные должны платить за финансово неуспешных, ведь болеют все.

Человечество научилось болеть дольше – средняя продолжительность жизни растет от года к года. Это радует.

Направление ума и мысли

Я искренне надеюсь, что лучшие умы будут нацелены на поиск методов дольше не болеть, хотя медицине и фармацевтической отрасли это очень невыгодно.

Но пока лучшие умы человечества изобретают новые таблетки, давайте заботу о физическом благополучии возьмем на себя и попробуем его увязать с психическим, социальным и финансовым благополучиями.

Для начала давайте сыграем в простую игру. Игровое поле состоит из четырех клеточек: физическое, психическое, социальное и финансовое благополучие. У вас 100 фишек, которые символизируют 100% вашего внимания и времени. Как вы раскидаете эти фишки по игровому полю на ближайший год?

Если вас эта игра увлекла, то примите участие в опросе, будьте моим другом Вконтакте или Фейсбуке и попробуйте онлайн фитнес клуб бесплатно.