Все мы родом из детства и хочется иногда полистать детские книжки с картинками, например журнал Shape. Если в тренируетесь по-старинке, то от вас воняет нафталином. Как сейчас молодежь делает себе формы?
Фитнес тренды
Небольшое отступление. Форму лучше делать под каким-нибудь брендом: соедините модный журнал, модную сеть фитнес клубов, модного производителя спортивной одежды, модную музыку и обязательно новый инвентарь. Что-нибудь купить придется, иначе, какой смысл?
Если вы все делаете в тренде, то вы не только тренируетесь, но и трендитесь, а это круто.
Все мы знаем, что гантели человечеству не помогли – покрайней мере не всему – штанги тоже, а значит интерес к ним и доверие утрачено.
И снова небольшое отступление. Вы наверное уже не помните, но в 1861 году отменили крепостное право. До отмены крепостного права тема какая была? Розги!
Рассказываю. Короче, знатные дамы были расстроены тем, что их мужики бегают по крепостным крестьянкам, потому что у крестьянок было мало целлюлита и упругие ягодицы.
С этой проблемой милые женщины пошли к докторам, чтобы те убрали целлюлит и придали упругости кожи на ягодицах. Доктора рассмотрели проблему со всех сторон и сделали простой вывод: у крестьянок упругая кожа на ягодицах, потому что их регулярно пороли розгами.
Вобщем так была придумана процедура от целлюлита для знатных дам при помощи подручного инвентаря – розг. Розгами укрепляли кожу на ягодицах и избавляли от целлюлита. Очень дорогая процедура была для знатных дам, но красота того стОит.
Цепи для тренировок
Ну ладно, хватит нафталина. Будем трендится. Сегодня в тренде тренировки с цепями.
Конечно, раньше с цепями тренировались неудачники по-жизни из гетто. Денег на фитнес клуб нет, тренировки проходят на улице – на турниках и брусьях. Своего тела для упражнений с натуживанием мало, поэтому воровали цепи с заводов или просто брали: знаете сколько ненужных – брошенных заводов в США? Вешали эти цепи на шею и отжимались-подтягивались.
Потом манагеры из кабинетов это увидели, понюхали – подумали и придумали новый тренд – оснастить цепями фитнес клубы. Положили эти цепи в тренажерных залах вместе с гантелями и штангами, но сначала еще неброшенные заводы изготовили и продали красивые хромированные цепи фитнес клубам. Надо же чо-то продавать.
Конвеер для изготовления цепей запущен, а цепи покупать перестали. Нужен новый тренд. Вы же помните, как стали делать пластмассовые штанги для групповых программ аэробики? Штанга из тренажерного зала для мальчиков перекочевала в зал аэробики для девочек.
![\"тренировки](\"http://levgon.ru/uploads/posts/2016-02/1456662072_ehle7fcv4vq_fotor.jpg\")
Пришло время пластмассовым цепям для девочек появится в залах групповых программ. И объяснение этому как всегда: укрепление мышц, функционал, кардио и бла, бла, бла…Вы еще не купили карту в фитнес клуб с новым направлением «цепного» фитнеса? Поробуйте, а вдруг получиться сделать ягодицы, как у крестьянок девятнадцатого века.
Люди необразованные привыкли платить за атрибуты успеха, люди думающие привыкли платить за успех. Вам решать: платить за цепи, розги или советы. Но если вы знания цените выше тренда, то вступайте в онлайн фитнес клуб.
Если есть сомнения в моих знаниях то проверьте их на бесплатном вебинаре.
Чтобы посмотреть запись последнего вебинара, будьте моим другом Вконтакте, Фейсбуке или на моем сайте.
Лев Гончаров – онлайн фитнес тренер с 2015 года
Фигура колхозницы похожа на палео фитнес эпохи охотников-собирательниц
Ну, она явно облагорожена физическим трудом, которому было не до диет и БЖУКов;-). ….Почти завидую. Хотя физический труд по 12-16 часов в сутки, как у предков, тоже перегиб.
Лучше уж в звезды кино.