Ко мне позвонил человек, который был у меня 9 лет назад. Он сказал:
– Я подъеду, покажу вам листы свои программами тренировок и питания, а вы сделаете коррективы.
– Нет смысла кататься. вы можете прислать в мессенджере. Единственное, зачем стоит приезжать – это чтобы показать себя в деле, на осмотр. Почему вы не хотите показать себя в деле?
– Технику упражнений я знаю – 12 лет уже занимаюсь, но я могу взять с собой спортивную одежду.
На следующий день я увидел человек без следов тренировок на теле. Посмотрел на него в деле. Отжимания от пола по 7 раз в подходе. Жим лежа 50 кг килограмм. Потом он рассказал мне свою историю.
Девять лет назад, ему мои речи не понравились. Больше понравились обещания тренеров, которые уговорили курсить.
Эксперименты с фармой дали человеку бицепсу 47 см. Это очень круто. У меня такого никогда не было. Но потом почему-то отказали почки. За 20 дней в больнице он потерял двадцать килограмм. Из 47-и в сухом остатке жирные 35 см. Девять лет коту под хвост.
Понятно, что сила и выносливость даже не на значок ГТО. В итоге ни качок, ни физкультурник. Хвала небесам, жив и не стал инвалидом.
Отказ почек на бицепсе 47 см – это редкий случай. Можно на него закрыть глаза, но я не стал. Я же не сделал себе такой бицепс, потому что умел слушать организм. До реанимации организм задолго начинает подавать сигналы. У меня это были пожелтевшие белки глаз и гнойные прыщи на груди. Медики рекомендуют гепатопротекторы и изотретиноин. Многие так и делали: на 5 таблеток Метана пили одну Эссенциале.
Жить на лекарствах – это риск. Лечить побочки таблетками – это тушить пожар керосином. Если в аптечке больше трёх лекарств, то в их совместном действии чёрт ногу сломит, не то, что «грамотный» врач. В нашем случае грамотность закончилась катетером.
Как сохранить здоровье и улучшить внешность, читайте в книге «Размер/квартал – 2025».
Грустно наверное потратить 12 лет на что-то, а получить по итогам 2-х месячный результат работы с опытным наставником, еще и здоровье подпортить по глупости. понравилась фраза, кажется пользователь Natali, под какой-то статьей написала, что не может быть красоты без здоровья, вот прямо +безконечность.
Замечательное сравнение с трудностью удержать миллион)))
Интересная статья. Всегда подозревал, что химия — это не то, хотя никогда и не помышлял о ее использовании, и теперь все чаще нахожу этому подтверждения. Народная мудрость \»лучше меньше — да лучше\» полностью себя оправдывает и в этом случае))) \»Употребление\» с неясными перспективами для здоровья совсем не мотивирует, хотя, судя по опыту начинающего атлета, некоторых это вовсе не останавливает, что несомненно печально прежде всего для них самих.
А вот мне еще интересно, кроме проблем со здоровьем, мысль, что \»нахимиченный\» это уже не совсем \»ТЫ\» неужели не задевает? Почему люди так себя не любят и в себя не верят? Химия, силикон, жирооткачка….
Больше всего поражает статистика запросов. Почему люди больше интересуются стероидами, нежели тренировкой с тренером? Мне пока не ясно.
Мой первый тренер по единоборствам спросил меня зачем я качаюсь?я сказал что бы быть больше и как медведь в лесу отпугивать потенциальную опасность своими размерами.ОН сказал что это не поможет и если захотят меня побить то побьют если не более сильный и или технически подготовленный соперник то группа.отзанимавшись боевыми искусствами 10 лет я пришел к выводу что и они не дают гарантии победы а лишь меняют взгляд на ситуацию и отношение к себе.Через 10 лет я ответил на вопрос зачем я качаюсь?что бы и 60 лет выполнять отжимания в мостике 40 раз,делать 25 выпадов в шаге на каждую ногу отдельно,что бы знать что я работоспособен и могу ходить и не жаловаться на усталость ног,вставать с дивана без раскачки,без напряжения работать руками.свободно делать простенькое колесо.ТО есть оставаться постоянным а не становится менее подвижным,более подверженным травмам,быть независимым от своего возраста в цифрах.
Вот тоже задавался подобным вопросом. Окажись я на необитаемом острове или еще где то вне дома, смог бы я держать форму без фармы? Нет. Тогда зачем?