Тренер спорткомитета знает частоту тренировок своих спортсменов. Беспризорники спрашивают советы у интернета.
Человека без тренера – беспризорник в спорте. Взрослым новичкам-беспризорникам интернет советует для поддержания формы – две тренировки в неделю.
Для среднего мужика поддержание формы – это форма Павла Дурова. Брюс Ли слишком худой. Две тренировки в неделю равно форма Павла Дурова. Это нетрудно. Может каждый.
В России в тренажёрку ходят примерно 1,5 млн мужиков. 1,2 млн – потребляют анаболические гормоны. Если так поддерживать форму, то двух тренировок хватит.
Но нужна ещё диета. А это дано не всем. Воля за столом – это талант. Он дан Дурову от рождения. Все нарциссы родились с таким талантом. Качки-кабачки тупо набирают массу.
Каждому овощу своё удобрение.
