Шоколад и настроение

Правда ли, что шоколад не только поднимает настроение, но может вызвать перевозбуждение? 

Какао содержит теобромин. Это вещество, принадлежит к той же группе, что и кофеин. Правда, оно обладает меньшим возбуждающим действием. 

Теобромин стимулирует сердечную деятельность, расширяет венечные сосуды сердца и мускулатуру бронхов, усиливает диурез. 

Пара долек шоколада вас не перевозбудит. Но помните – смертельная доза тиобромина содержиться в 2 килограммах шоколада. Не переедайте шоколада! 

О полезных продуктах и их индивидуальных дозах для вас вы можете узнать ,если составите программу питания. 

Хотите форму завтра — заполните форму сегодня!