1999 год. «Золотые ключи». Понедельник. Утро. К Серёге приходит клиент. Серёга говорит:
— Давно вас не было.
— Да, месяц. Дела.
— Что тренировали в последний раз?
— Грудь.
— Тогда сегодня будем тренировать спину.
Все знают, что чемпионы тренируются по сплиту. В «Золотые ключи» приходят люди с деньгами. Им нужно самое лучшее — комплексы чемпионов от «Силы и красоты»
***
Полдень. Ко мне пришёл министр. Ставлю на весы. Вес больше. Мужчина расстроен. Я спрашиваю:
— Сколько калорий вчера съели?
— Лев, люди едят еду, а не калории.
— Я посчитаю. Что было на завтрак?
— Кофе с круассаном.
— Примерно 500 килокалорий. Что было на ужин?
— Это было в «Эль Гаучо». Какой-то салат. Стейк. Виски. Потом не помню.
Писать нечего.
После тренировки подходит Вова. Говорит мне:
— Зачем людей мучить калориями? Говори с ними, как я — о часах, авто, бабах.
***
Ближе к вечеру пришёл полпред. Говорит:
— Поноси мои часы. Не хочу в раздевалке оставлять. «Vacheron Constantin». 200 тысяч долларов. Могут увести.
Надел часы. Ходим по тренажёрам. На каждом по 6 минут. Фулбади. Почти закончили. Приходит девелопер. Говорю полпреду:
— Минуточку.
Подбегаю к девелоперу:
— Сам разомнёшься?
— Да. У тебя обновка?
— Дали поносить на часик.
Возвращаюсь к полпреду. Спрашиваю:
— А у того часы крутые?
— «Patek Philippe». Тысяч десять стоят.
Сказал с удовольствием на лице. У меня такое было после жима 170 на 4.
***
Вечером пришла семейная пара. Шубами в «Охотном ряду» торговали. Клиент жмёт лёжа. Клиентка делает румынку. Бегаю между ними. Записываю подходы. Ставлю таймер. Спрашиваю калории. Стараюсь изо всех сил. Клиент спрашивает:
— Сколько там калорий получилось?
— Четыре тысячи.
— Ничего себе! Вот мы вчера отдохнули.
Смеются.
***
Следующее утро. Приходит банкир. Встаёт на весы. Я записываю в его дневник. Спрашивает:
— Больше?
— Да.
Смотрит на себя в зеркало. Говорит:
— Ты меня обманул. Я не вижу результат.
— Ты же не тренируешься.
— Тренируюсь! Три раза в неделю.
— На бланке 5 тренировок. И все уместились в полгода. Смотри даты. У меня всё записано.
— Контора пишет, — усмехнулся банкир.
***
В 1998 году я купил телевизор. Тринитрон. Коробку выбрасывать нельзя. Стал туда складывать дневники клиентов. За два года коробка ими заполнилась.
В 2000 году перенёс записи в «Эксель». Оказалось, средний клиент тренировался 35 раз в году. У кого было больше, видели прогресс.
***
2001 год. На столе компьютер с таблицами. Книги Ментцера «Супертренинг» и Уилмора «Физиология спорта».
Ментцер пишет:
— Тренируйте мышцу раз в три недели.
Уилмор пишет:
— Через десять дней приходит детренированность.
Смотрю в свой «Эксель». Уилмор прав. Ментцер в «Силе и красоте».
Уилмору платит университет. Ментцеру читатели. Сам его читал в подвальной качалке.
Ментцер умер в 2001 году. В 49 лет.
Коробку с дневниками выбросила жена. «Vacheron Constantin» так и не купил. 170 больше не жму.
***
Как стать в меру богатым, сильным и красивым, слушайте/читайте в книжках:





Лев, а почему Ваши наработанные секреты в открытом доступе?:-)