Три упражнения

Контора пишет

1999 год. «Золотые ключи». Понедельник. Утро. К Серёге приходит клиент. Серёга говорит:

— Давно вас не было.

— Да, месяц. Дела.

— Что тренировали в последний раз?

— Грудь.

— Тогда сегодня будем тренировать спину.

Все знают, что чемпионы тренируются по сплиту. В «Золотые ключи» приходят люди с деньгами. Им нужно самое лучшее — комплексы чемпионов от «Силы и красоты»

***

Полдень. Ко мне пришёл министр. Ставлю на весы. Вес больше. Мужчина расстроен. Я спрашиваю:

— Сколько калорий вчера съели?

— Лев, люди едят еду, а не калории.

— Я посчитаю. Что было на завтрак?

— Кофе с круассаном.

— Примерно 500 килокалорий. Что было на ужин?

— Это было в «Эль Гаучо». Какой-то салат. Стейк. Виски. Потом не помню.

Писать нечего.

После тренировки подходит Вова. Говорит мне:

— Зачем людей мучить калориями? Говори с ними, как я — о часах, авто, бабах.

***

Ближе к вечеру пришёл полпред. Говорит:

— Поноси мои часы. Не хочу в раздевалке оставлять. «Vacheron Constantin». 200 тысяч долларов. Могут увести.

Надел часы. Ходим по тренажёрам. На каждом по 6 минут. Фулбади. Почти закончили. Приходит девелопер. Говорю полпреду:

— Минуточку.

Подбегаю к девелоперу:

— Сам разомнёшься?

— Да. У тебя обновка?

— Дали поносить на часик.

Возвращаюсь к полпреду. Спрашиваю:

— А у того часы крутые?

— «Patek Philippe». Тысяч десять стоят.

Сказал с удовольствием на лице. У меня такое было после жима 170 на 4.

***

Вечером пришла семейная пара. Шубами в «Охотном ряду» торговали. Клиент жмёт лёжа. Клиентка делает румынку. Бегаю между ними. Записываю подходы. Ставлю таймер. Спрашиваю калории. Стараюсь изо всех сил. Клиент спрашивает:

— Сколько там калорий получилось?

— Четыре тысячи.

— Ничего себе! Вот мы вчера отдохнули.

Смеются.

***

Следующее утро. Приходит банкир. Встаёт на весы. Я записываю в его дневник. Спрашивает:

— Больше?

— Да.

Смотрит на себя в зеркало. Говорит:

— Ты меня обманул. Я не вижу результат.

— Ты же не тренируешься.

— Тренируюсь! Три раза в неделю.

— На бланке 5 тренировок. И все уместились в полгода. Смотри даты. У меня всё записано.

— Контора пишет, — усмехнулся банкир.

***

В 1998 году я купил телевизор. Тринитрон. Коробку выбрасывать нельзя. Стал туда складывать дневники клиентов. За два года коробка ими заполнилась.

В 2000 году перенёс записи в «Эксель». Оказалось, средний клиент тренировался 35 раз в году. У кого было больше, видели прогресс.

***

2001 год. На столе компьютер с таблицами. Книги Ментцера «Супертренинг» и Уилмора «Физиология спорта».

Ментцер пишет:

— Тренируйте мышцу раз в три недели.

Уилмор пишет:

— Через десять дней приходит детренированность.

Смотрю в свой «Эксель». Уилмор прав. Ментцер в «Силе и красоте».

Уилмору платит университет. Ментцеру читатели. Сам его читал в подвальной качалке.

Ментцер умер в 2001 году. В 49 лет.

Коробку с дневниками выбросила жена. «Vacheron Constantin» так и не купил. 170 больше не жму.

***

Как стать в меру богатым, сильным и красивым, слушайте/читайте в книжках:

5 7 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
2 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Пользователь
Пользователь
19 ноября, 2016 1:31 пп

Лев, а почему Ваши наработанные секреты в открытом доступе?:-)

2
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x