С этого года мне спринты в ГТО сдавать не надо. Мне и раньше было не надо, но сдавал. Значок ГТО хотел. Золотой. После 50 лет золотой значок дают без спринтов.
Каждый сам решает, чего ему хотеть. Все хотят денег. Никто не хочет работать. Я хочу золотой значок. Зачем мне хотеть бегать короткие дистанции?
Это молодые должны рвать бицепсы бёдер за золотой значок. Мне золото полагается по возрасту без риска в спринтах. Старикам везде у нас почёт.
На значок ГТО лучше сдавать летом. Зимой сколько и холодно. Зимой нужно тренироваться в помещении. В зале или дома. Тренажёрчики или труничок. Можно скакалку.
Скакалка тренирует быструю стопу. Быстрая стопа в спринтах нужна. Беда заключается в том, что если поставить тренировку высокого колена на паузу, то никакого спринта может не получиться.
Вряд ли кто захочет тренировать высокое колено бегом на месте с высоким подниманием колен дома, но порекомендовать я должен.
Не стыдно не знать, стыдно не учиться.
