Интернет знает, что ходьба помогает худеть. Но в жизни, кого не спроси, ходят много и не худеют. Чтобы худеть, нужно больше ходить.
Но ходить-то мне когда, мне ходить-то некогда!
8 часов сна, 8 часов работы и 8 часов экранного времени. Сутки кончились.
Подкачаться можно без затрат времени. Мышцы растут во сне. После укола анаболика. Но, как похудеть?
Слабительные и мочегонные БАДы уже не помогают. Нельзя долго ходить в туалет лишним весом. Лишним жиром в туалет не сходишь.
Чтобы больше ходить, нужно чем-то жертвовать. Сон ничем заменить нельзя. Работа приносит деньги. Без денег нельзя. Сократить экранное время – это не варик.
Помню молодость. Работал много. Жена сидела дома. Ничего не успевала. Позвала бабушку. Бабушка помогала, но громко смотрела телевизор. Я жене говорю:
— Скажи бабушке, что телевизор – это плохо.
Бабушка услышала. Подошла ко мне и говорит:
— Это чего-же, телевизор нельзя смотреть?
— Лучше пореже.
— Даже сериалы?
— Тем более сериалы.
Бабушка поникла и сказала:
— Так это и не жить.
В сб. в 10 утра важных сериалов не показывают. Поэтому встречаемся в Лужниках. Бегаем, подтягиваемся, общаемся. Чтоб на всю неделю хватило. Или на всю жизнь.
Живём – покашливаем, ходим – похрамываем.
