Правильное питание снижает риск заболеваний. 70% смертей связаны с неправильным питанием.
Умереть можно и на похудении. Такое питание тоже неправильное. Но чаще умирают на массонаборе.
Недавно умер одноклассник моего знакомого – наш ровесник. Сначала умерла поджелудочная, а потом все тело. Сахар и алкоголь сделали своё дело.
Правильность питания определяется набором хронических лекарств в аптечке. В идеале их должно быть ноль.
Есть еще эстетическая сторона правильного питания. Когда обтягивающая одежда портит внешность, пора подумать о правильном питании.
У правильного питания есть два вида фанатов: хронически больные и нарциссы. К врачам приходят больные, к фитнес-тренерам – нарциссы. Думать о правильном питании заранее – это не вариант.
Поздно рыть колодец, когда уже хочется пить.
