Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • тренировка настрой
    Вредные привычки

    Как настроить себя на вечернюю тренировку уже утром?

    18 марта, 2014 /

    Один мой клиент по имени Вячеслав, – после пяти лет тренировок по своему разумению, – позвонил мне и рассказал свою поучительную историю. За то время, что мы с ним не виделись, он построил большой дом, оборудовал в нем тренажерный зал и тренировался под наблюдением опытного водителя. Водитель был опытным, потому что качался в армии. Все было бы хорошо, но Вячеслав понял, что делает что-то не так. Как он это понял? Оцените его фразу: “Сегодня у меня вечером тренировка, а я…

    Читать далее...
    Павел Макаров admin_esp

    Как побороть лень

    Как побороть лень?

    21 марта, 2022

    Про главную ошибку и кризис среднего возраста

    21 января, 2021
    приседания боль колено

    Тренажёрный зал травма

    25 февраля, 2014

Что будет после 40?

Читать методичку #РазмерКвартал 2.0

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Copyright © 2023.Лев Гончаров