Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Три упражнения

    От планктона до гепарда

    11 мая, 2025 /

    Бег это приятно, как полёт, если есть фаза полёта. Но врач против. Колени, позвоночник и стопы человека не предназначены для приземления после полёта. Особенно, если есть лишний вес. Рождённый лежать, бежать не может. В природе заяц не может стать волком, а волк – львом. У людей дворник может стать прорабом, а прораб – министром. Человеку можно всё. Он – хозяин природы. Офисный планктон может стать кем угодно: рыбой в бассейне или гепардом на стадионе. Главное захотеть и посмотреть в интернете…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    приседания

    Тренировка ног в зале для мужчин

    3 мая, 2024
    приседания неумывакина

    Выбор упражнений для бедных

    8 мая, 2025

    Какая музыка подходит для тренировок

    15 ноября, 2024

Что будет после 40?

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров