Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • рельеф тела
    Вредные привычки

    Как сделать рельефное тело?

    7 апреля, 2022 /

    Рельефное тело - это примерно 10% подкожного жира.

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    Про главную ошибку и кризис среднего возраста

    21 января, 2021
    убрать живот после родов

    Как убрать живот женщине после родов?

    21 августа, 2021
    сон и рост мышц

    Обязательная поза в бодибилдинге

    9 марта, 2017

Что будет после 40?

Читать методичку #РазмерКвартал 2.0

 Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Copyright © 2023.Лев Гончаров