Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • рельеф тела
    Вредные привычки

    Как сделать рельефное тело?

    7 апреля, 2022 /

    Рельефное тело - это примерно 10% подкожного жира.

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    теория и практика физического воспитания

    Теория и практика физического воспитания

    13 июля, 2021
    тренировки после 40

    Тренировки мужчин после 40 лет

    25 января, 2022
    сила воли похудеть

    Сила воли мужчины

    16 декабря, 2024

Что будет после 40?

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

 Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров