Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • рельеф тела
    Минуты кардио

    Как сделать рельефное тело?

    7 апреля, 2022 /

    Рельефное тело - это примерно 10% подкожного жира.

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Метаболический эквивалент нагрузки

    12 августа, 2025

    Правда в ногах

    23 марта, 2025

    Жара и сосуды

    16 июля, 2025

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

 Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров