Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Вредные привычки

    Ловкость

    11 февраля, 2025 /

    По статистике в гололёд чаще травмируются люди старше 55 лет, потому что ловкость уже не та. Ловкость – это способности выйти из любого положения. Гололёд – это не то положение, из которого легко выйти после 55 лет. Я ещё помню времена, когда пешеходов на улице было больше, чем колёсного транспорта. Сейчас пешеходов мало, поэтому чистить дорожки от наледи особенно не для кого и незачем. Получается критическая ситуация, когда коммунальщики не хотят, а стареющие люди не могут жить по-старому. Трудно с…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    тренировки после 40

    Атрофия мышц и желаний после 40

    6 мая, 2022

    Домашнее задание сократят

    8 сентября, 2024
    гто бег спринт

    Как быстро добиться результата?

    5 сентября, 2024

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров