С точки зрения женщин фитнес делится на три возраста: Просто женщина, Женщина после 40, Женщина после 50. Возраст «просто женщина» Просто женщина начинается с первого полового акта, когда фигура портится в первый раз, а женщине кажется, что это можно исправить в тренажёрном зале махами ноги на коврике. Второй раз фигура женщины портится, когда она рожает, если повезёт. Некоторые фитнес-тренеры проходят курсы «тренировки женщин после родов», ибо изменения у женщин в теле зна-чи-тель-ные. Если женщина затянет с кормлением грудью на диете…