Три упражнения

От бицепса к коленям

Фитнес – это для тридцатилетних. Раньше женились ближе к двадцати, теперь ближе к сорока.

Перед женитьбой молодому человеку важен бицепс, а после пенсии колени. Думать о бицепсе перед женитьбой – это актуально. О коленях перспективно.

Помню, как показывал мужчинам, лет на десять моложе, фитнес-клуб. Говорю:

— Это у нас футбольное поле.

— Молодой человек, какой футбол? У нас одна коленка на троих.

Коленка в кровати орган неважный. Но если случиться что в бане под душем на мокром полу? Нужно тренировать баланс. Без крепких коленей никак.

К балансу на мокром полу лучше готовиться трусцой в гололёд. Но сначала нужны выпады. До выпадов нужны болгарские приседания. До болгарских приседаний – много воздушных приседаний.

Чтобы дать женщине всестороннее счастье, мужчина должен тренировать тело на всех этажах: руки, кор, ноги. Ноги нужны на всякий романтический случай.

Человек – кузнец своего счастья!

#размерквартал

5 8 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x