Вопрос:
Правда ли, что шоколад не только поднимает настроение, но может вызвать перевозбуждение?
Ответ:
Какао содержит теобромин. Это вещество, принадлежит к той же группе, что и кофеин. Правда, оно обладает меньшим возбуждающим действием.
Теобромин стимулирует сердечную деятельность, расширяет венечные сосуды сердца и мускулатуру бронхов, усиливает диурез.
Пара долек шоколада вас не перевозбудит. Но помните – смертельная доза тиобромина содержиться в 2 килограммах шоколада. Не переедайте шоколада!
О полезных продуктах и их индивидуальных дозах для вас вы можете узнать ,если составите программу питания.