гто бег спринт
Минуты кардио

Почём километр?

Через два месяца опускаюсь на 14-ю ступень ГТО. Не люблю бег. Километр надо бежать за 5:35. Пока могу.

Вчера бегал по стадиону. Впереди бежала женщина. Бежала в темпе 5:20.

Пока угнаться могу. Женщина немолодая. Среднего телосложения. Не кассир, но и не модель. Возраст не понятен. В гостиницу с такими не ездил. Деньги ещё есть. Брал помоложе и постройнее.

Скорость в беге уже не та. Где мои шестнадцать лет? Помню в 13 лет километр бежал за 3:15. По лесу. В дождь. В грязь. По лужам. В кроссовках полных воды.

В шестнадцать девчонки были молодыми. Ровесницы. Сейчас ровесницы уже не те. Колени тоже. Бежать быстрее, колено устаёт. Даёт о себе знать. Опасно. Лучше не торопиться.

На какой возраст я сдам километр? Не понятно. Подожду лета. Из пяти минут точно выбегу. А из четырёх? В прошлом году пробежал за 3:45. Это золото для возрастной группы 30-35 лет. Хочу золото для тридцатилетних. Женщин хочу таких же. За коленку боюсь. Денег жалко.

Желание подстрекает, стыд удерживает.

#размерквартал

5 1 голос
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x