Заказать звонок
Соц. сети
Персональный фитнес-тренер Лев Гончаров
» » » Вебинар «Тренировки мужчин дома»

Вебинар «Тренировки мужчин дома»

18-11-2017, 06:32

Улучши свое тело на

один размер/квартал

90 минут теории + 90 дней практики = новое тело

записаться на вебинар

замер бицепса

Почему не у всех получается?

Большинство мужчин, которые тренируются дома, не имеют следов тренировок на теле, потому что невнимательны к деталям.

Любой мужчина может улучшишь свое тело на один размер в квартал, если выполнить 2 простых условия:

- будет писать дневник тренировок;
- будет читать дневник тренировок;

95% людей, которые ведут дневники тренировок, не могут из них получить сведения, необходимые для принятия верных решений.

На вебинаре вы научитесь правильно вести дневник тренировок и принимать верные решения каждую неделю, чтобы улучшить свое тело на размер за квартал.

записаться на вебинар

дневник тренировок

Это несложно

Чтобы мышц росли, а жир исчезал на один размер в квартал, нужно 90 минут тренировок в неделю и 14 минут работы с дневником тренировок.

записаться на вебинар

отжимания

Это получится

Многие мужчины боятся, что не умеют подтягиваться. Всегда можно подобрать облегченную версию к любому упражнению. На вебинаре вы научитесь выбирать и вовремя менять версии силовых упражнений.

записаться на вебинар

Скажи «нет» перетренированности и травмам

Очень многие люди больше тратят времени на лечение, а не на прогресс.

Наибольших успехов добивается не те, кто тяжелее тренируется, а те, кто реже болеет.

Чтобы улучшить свое тело на один размер в квартал, нужно 90 дней не болеть и не травмироваться.

На вебинаре вы научитесь прогрессировать без травм и болезней.

записаться на вебинар

травма тренировки колено

Оставь прошлое в прошлом

Бессмысленно делать то же самое и надеятся на другой результат.

Многие люди говорят, что они пробовали, но у них ничего не получилось.

На вебинаре вы узнаете о тренировках то, что еще не пробовали и поэтому у вас все получиться

записаться на вебинар

мышцы дома

Твоя жизнь не будет прежней

В моей методике нет циклов и межсезонья. Вы научитесь быть в новом теле как угодно долго. Вы не будете снова наедать жир и терять мышцы.

Жить в новом теле - это такой же навык, как велосипедная прогулка.

На вебинаре вы получите навыки, которые останутся с вами навсегда.

записаться на вебинар

мышцы дома

Разместите статью у себя на странице!

Сервисы

Подписаться на рассылку   Записаться на тренировку  Задать вопрос тренеру

Похожие новости

Для сообщения об ошибке выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за бдительность.

Комментарии


Здравствуйте хотел бы спросить можно ли перенеси вебинар на 2 часа раньше?, просто разница в часовых поясах +4 часа!

Год назад прекратил ходить в зал, понимаю, что нужно тренироваться, но времени нет, так-что тема актуальное, обязательно посещу вебинар.

Цитата: Антон
Здравствуйте хотел бы спросить можно ли перенеси вебинар на 2 часа раньше?, просто разница в часовых поясах +4 часа!


Москвичи будут в пробке. Можно заказать запись вебинара, а дополнительные вопросы задать на бесплатной консультации

Скажите а программа тренировок, которая будет озвучена на данном вебинаре подойдёт для эктоморфа?

Цитата: Гость Денис
Скажите а программа тренировок, которая будет озвучена на данном вебинаре подойдёт для эктоморфа?


На вебинаре будут даны фундаментальные различия тренировок эктоморфов и эндоморфов и каждому типу будут даны отдельные задания

Это как раз моя проблема, тренируюсь регулярно, а визуально ничего не видно, а на вебинаре будет что-то про питание при силовых нагрузках?

Цитата: Антон
Это как раз моя проблема, тренируюсь регулярно, а визуально ничего не видно, а на вебинаре будет что-то про питание при силовых нагрузках?


Питание должно быть адекватным тренировкам. Каждый получит задание и по тренировке, и по питанию
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent