Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • живот деньги
    Видео

    Убрать живот, найти денег

    10 августа, 2021 /

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    ребёнок подтягивания

    Про успех, православие и ГТО

    8 июня, 2021
    бицепс 1 см

    Как сделать тело мечты?

    23 сентября, 2021
    спорт телосложение

    Мужчины, которые играют в спорт

    20 мая, 2021
  • россия
    Видео

    Русский ЗОЖ

    27 июля, 2021 /

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    как составить программу тренировок

    Мои заблуждения за последние 5 лет

    14 января, 2021
    вредные привычки

    Вредные привычки. Начало

    23 февраля, 2022
    спорт телосложение

    Мужчины, которые играют в спорт

    20 мая, 2021
  • джоггинг после 40
    Видео

    Про общую выносливость

    6 июля, 2021 /

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    в натураху

    Про домашний натуральный бодибилдинг

    18 ноября, 2020
    бодибилдинг

    Бодибилдинг без стероидов 1901-1936 г.г.

    25 февраля, 2023
    спорт телосложение

    Мужчины, которые играют в спорт

    20 мая, 2021
  • отжимания
    Видео

    Тренировки после 30/40/50 лет

    24 июня, 2021 /

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    спорт телосложение

    Мужчины, которые играют в спорт

    20 мая, 2021
    бицепс 1 см

    Как сделать тело мечты?

    23 сентября, 2021
    джоггинг после 40

    Про общую выносливость

    6 июля, 2021
  • ребёнок подтягивания
    Видео

    Про успех, православие и ГТО

    8 июня, 2021 /

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    злая жена

    Почему у умных мужиков злые жёны?

    18 марта, 2021
    три упражнения зал

    Спина, ноги, грудь

    3 февраля, 2022
    как составить программу тренировок

    Мои заблуждения за последние 5 лет

    14 января, 2021
123

Что будет после 40?

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Copyright © 2023.Лев Гончаров